Círculo Mágico
Cómo el Magic Circle puede ayudar en tu práctica
En este curso vas a entender el verdadero trabajo de este accesorio original creado por Joseph Pilates, el Magic Circle.
Aprenderás las secuencias: sentado, de pie: de brazos, piernas y cuello (Seat, Standing Arms, Legs, Neck) y cómo conducir una clase completa de MAT Pilates.
Cómo utilizarlo correctamente en tus clases, con el fin de organizar los segmentos corporales, ganar espacio articular y conducir la fuerza de manera correcta desde las extremidades hacia el Power House. Asegurando tonicidad, control de los movimientos, conexión e intensidad.
El trabajo del Magic Circle construye y se une directamente al sistema de Pilates (equipos). Proporciona retroalimentación de movimiento y soporte.
Es decir, comprenderás más allá de los ejercicios propuestos cómo hacer esta conexión con otros ejercicios del Método, haciendo que amplíes aún más tus conocimientos.
Bruna Marchetto
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